Como funciona a psicoterapia fenomenológico - existencial

Introdução

A psicoterapia fenomenológico-existencial é uma abordagem que se concentra na experiência subjetiva do indivíduo, enfatizando a compreensão do ser humano em sua totalidade, considerando suas emoções, pensamentos, relações e o contexto em que vive. Esta proposta visa oferecer um atendimento psicológico que respeite a singularidade de cada paciente, promovendo um espaço seguro para a exploração de suas vivências e a busca por significado.

Objetivos do Atendimento

- Proporcionar um espaço de escuta empática e não julgadora, onde o cliente possa expressar livremente suas emoções e pensamentos.

- Facilitar a tomada de consciência sobre as experiências vividas, promovendo a reflexão e a autoexploração.

- Ajudar o paciente a identificar e compreender suas angústias existenciais, como a busca por sentido, a liberdade, a responsabilidade e a finitude.

- Promover o desenvolvimento da autenticidade e da autoaceitação, encorajando o paciente a viver de acordo com seus valores e crenças.

Metodologia

- Entrevista Inicial: Realizo uma avaliação inicial para compreender a história de vida do cliente , suas queixas e expectativas em relação ao tratamento.

- Sessões de Psicoterapia: As sessões serão realizadas de forma semanal ou quinzenal, com duração de 60 minutos. O foco será na escuta ativa e na exploração das experiências do cliente, utilizando técnicas como:

- Escuta Ativa: Estar presente e atenta ao que o cliente compartilha, refletindo e validando suas emoções.

- Exploração de Significados: Ajudarei o paciente a identificar e refletir sobre os significados que atribui às suas experiências.

- Diálogo Socrático:Estimular a reflexão crítica sobre crenças e valores, promovendo a conscientização sobre escolhas e consequências.

- Intervenções Focadas: intervenções que ajudam o paciente a lidar com questões existenciais, como:

- Discussão sobre a liberdade e a responsabilidade nas escolhas de vida.

- Reflexão sobre a finitude e a aceitação da mortalidade.

- Exploração de relações interpessoais e seu impacto na autoimagem e no bem-estar.

Público-Alvo

Este atendimento é destinado adolescentes,adultos e casais que buscam compreender melhor suas experiências de vida, lidar com crises existenciais, desenvolver autoconhecimento e promover mudanças significativas em suas vidas.

Avaliação e Encerramento

- Avaliação Contínua: O progresso do cliente será avaliado continuamente, com feedback regular sobre o processo terapêutico.

- Encerramento:O término do tratamento será discutido em conjunto, refletindo sobre as conquistas e aprendizados ao longo do processo, além de planejar estratégias para a continuidade do desenvolvimento pessoal.

Considerações Finais

A psicoterapia fenomenológico-existencial oferece uma abordagem rica e profunda para o atendimento psicológico, permitindo que os clientes explorem suas experiências de forma autêntica e significativa. Esta proposta visa criar um espaço terapêutico que respeite a individualidade de cada pessoa, promovendo um processo de autodescoberta e crescimento pessoal.